肩こりの治療ってなにするの?②  京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 伏見区永田東洋鍼灸整骨院の奥野です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は前回に続いて、肩こりの治療第二弾です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回は全身の矯正治療と鍼灸治療について紹介させていただきましたが、

 

 

 

 

 

 

 

今回は永田東洋鍼灸整骨院、自慢のオイルマッサージについて紹介していきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当院のオイルマッサージでは腕やふくらはぎ、足つぼのオイルマッサージをさせていただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜオイルマッサージが肩こりに効くのかと思う方いるとおもいます。

そんな方の為に解説を!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首や肩の筋肉が硬くなっている状態が続くと、そこで血流が悪くなり、腕や手まで血液が行きにくくなります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

血液の流れが悪くなると、手や腕に溜まった老廃物が循環しなくなり、筋肉の硬さの原因になったり、身体全体の血流まだ悪くしてしまいます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回紹介させてもらった全身の骨盤矯正や鍼灸治療で筋肉を緩めても、血液の循環が悪いせいで、また筋肉が硬く元に戻ってしまったら意味がないですよね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうならない為にも、当院ではオイルマッサージでしっかり筋肉を緩めていきます!

 

オイルマッサージをいれながら治療をしていきます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マッサージに行っても肩こりが治らないと、お悩みの方は一度永田東洋鍼灸整骨院に足を運んで見て下さい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

事故HP 京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院&西京区桂東洋鍼灸整骨院 交通事故サイト

 

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京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

※水・土の2部、日祝休診

 

 

京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《桂東洋鍼灸整骨院》

〒615-8036 京都市西京区下津林南大般若町88アルテハイム桂1F

電話番号 075-925-9868

~受付時間~

  1. 【月・火・木・金】 10:00~14:00

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

《公式HP》永田東洋鍼灸整骨院

《エキテン》京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

《しんきゅうコンパス》京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

《公式HP》桂東洋鍼灸整骨院

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足のむくみ 疲れ 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!

 

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の奥野です!

 

 

 

 

 

 

皆さん暑い日が続いていますが体調は大丈夫ですか?

 

 

 

これからもっと暑くなると思えば嫌になりますよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、足のむくみや疲れについて紹介していきたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

皆さんこの暑い季節こんな症状は出ていませんか?

 

 

 

 

 

・よく足がむくむ

・よく足がつる

・日に日に疲れが溜まっているのを感じる

・激しい運動すると足が痙攣する

 

 

 

 

 

 

このような症状が出ている方は要注意ですよ!!

 

 

 

 

 

しっかり対策や治療が必要です!

 

 

 

 

 

なぜこのような症状が出てくるかと言うと、

 

 

この暑い季節よく汗をかきますよね、汗が身体から大量に出て行くと、

 

 

体内の水分が少なくなり、水分を外に出さないように働きます。

 

 

そうすることで尿などの量が減り、普段排出されるはずの老廃物が体内に溜まってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

この老廃物こそが足のむくみや疲れなどの原因になるんです。

 

 

老廃物が溜まると血液の循環が悪くなります。

 

 

こうなってしまうと悪循環の始まりです。

 

 

 

 

 

 

そうならない為にも水分補給は大切です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

こういった老廃物が原因で起こる足のむくみなどには当院で行っている

鍼灸治療やオイルマッサージが効果絶大です!!!

 

 

 

 

 

鍼灸治療←詳細はクリック

 

 

 

オイルマッサージ←詳細はクリック

 

 

 

 

 

 

この季節足に症状がある方は是非一度永田東洋鍼灸整骨院へお越しください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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公式HP 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

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足のむくみ 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の奥野です!

 

 

 

 

 

今回は足のむくみについて!!!

 

 

 

 

 

 

みなさん梅雨のこの季節こんな症状で悩んでいませんか?

 

 

 

 

 

・足のむくみがなかなか取れない

・雨が降ると足がだるくなる

・よくこむら返りが起こる

・一日一日の疲れが取れない

 

 

 

 

 

 

この梅雨の時期、雨の日が続くと湿度の高い日が続きます、

 

 

湿度が高いと血液の循環が悪くなり、身体が冷え、代謝が悪くなります!

 

 

 

冷えて代謝が悪くなることにより、汗や尿が出にくくなりむくみの原因になるんです!!!

 

 

 

 

 

 

 

またうまく身体の不純物を排泄できないとむくみだけでなく

 

 

頭痛やめまい、口内炎などの様々な症状の原因にもなります。

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院ではこういった足のむくみや血液の循環が悪くなっている症状に対して

 

 

鍼灸治療←詳細はクリック

 

 

 

 

オイルマッサージ←詳細はクリック

 

 

 

 

 

 

鍼灸治療もオイルマッサージもこの梅雨の季節の症状には効果絶大です!!!

 

 

 

 

 

 

 

少しでもお悩みの方は是非永田東洋鍼灸整骨院へ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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スポーツ障害 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の奥野です。

 

 

 

 

 

 

 

気温も少しずつ上がってきてスポーツ選手や趣味で体を動かしている方など

 

 

 

 

本格的に体を使う事も多くなってくると思います。

 

 

 

 

それにともなって多くなってくるのが怪我です!!

 

 

 

冬の寒い時期から春の初動にかけては怪我が起こりやすいです。

 

 

 

 

 

 

スポーツは試合前や大会中などは痛みを我慢して無理しがちです。

 

 

無理をしたり、放置しておくと治りが悪くなったり、症状が悪化することがほとんどです。

 

 

なのでいかに早く対処するかが大切になってきます。

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院は、スポーツで痛めてしまった方に対しての治療が得意です!

 

 

しっかり症状を把握し、どんな癖でどこが痛めやすいのかなどを見抜き

 

 

それぞれ患者様にあった治療をしていきます。

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、鍼灸治療超音波治療オイルマッサージなどの治療を

 

 

おこなっているので、痛みや違和感などお悩みの方は一度足を運んでみてください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

 

※水・土の2部、日祝休診

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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足底筋膜炎 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

 

 

 

 

京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の奥野です!

 

 

 

 

 

 

今日は足底筋膜炎について紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

足底筋膜炎とは

 

 

 

 

足の裏には、足の形を作っているアーチ構造の筋肉や腱がたくさんあります。

 

 

 

その中でも5本の指と踵をつないでいるのが足底筋膜というもので、

 

 

 

その筋膜に炎症が起こると痛みが出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

足底筋膜炎は踵付近に痛みが出るこが多いです。

 

 

 

それはなぜかというと、足底筋膜は踵から5本の指をつなぐように扇状のアーチ構造をしています。

 

 

 

普段は緩んでいる筋膜も、歩いたり、体重がかかったりすると緩んでいる筋膜が

 

 

 

張った状態になり扇状の支点となっている踵のところで負担がかかりやすく

痛みが出やすくなっています。

 

 

 

 

「足底腱膜炎」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また外反母趾などで足のアーチ構造そのものが崩れると

 

 

 

筋膜に負担がかかりやすく症状が出やすいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのため筋膜が硬くなったりしてくる40~50歳代の発症が多いです。

 

 

 

しかし若くてもスポーツなどで普段から過度の負荷がかかっている人にも

 

 

 

発症することがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院ではそんな足底筋膜炎の症状には

 

 

鍼灸治療や足ツボのオイルマッサージを勧めさせていただいています。

 

 

 

 

 

オイルマッサージでは足のツボを刺激するのも、もちろんですが

 

 

張った状態の筋膜を緩めることが出来るのでオススメです!!

 

 

 

 

少しでも症状に当てはまる方は是非一度永田東洋鍼灸整骨院にお越しください!

 

 

 

 

 

 

 

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2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

 

※水・土の2部、日祝休診

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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産後の骨盤矯正~④~ 京都 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

 

京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院です!

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も、産後の骨盤矯正を受けて頂いた患者様の声を紹介します。

 

 

 

 

なんと今日で第4弾です!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん嬉しいお言葉ばかりで嬉しいかぎりです!

 

 

 

 

 

 

 

ではさっそく紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

産後腰痛がひどく、放っておいたら

寝返りも出来なくなり、子連れでも大丈夫なこちらの整骨院に来ました。

産後骨盤矯正とその時の不調に合った

マッサージやはり治療で育児が楽になりました。

だっこ大好きな娘もいつもご機嫌です。

 

 

 

 

 

 

 

 

この方は、お子さんを抱っこしたりで腰や足、腕にも症状があるので、

 

 

 

産後の骨盤矯正以外にも、鍼灸治療手足オイルマッサージ

 

 

 

受けて頂いてもらっています!

 

 

 

 

 

この方のように産後での身体の不調だけでなく

 

 

 

お子さんを抱っこしたりで症状が出てくる方も多くいらっしゃると思います。

 

 

 

同じような悩みをお持ちの方は是非一度当院に足を運んでみてください!

 

 

 

 

今回で産後の骨盤矯正シリーズ第4弾です。

 

 

興味がある方は第1,2,3弾も是非一度ご覧になってください!

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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冷え症 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

 

 

 

 

京都 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の奥野です!

 

 

 

 

夏が終わりだんだん気温も下がってきましたね。

 

 

 

僕は、すでに毎朝布団から出れない日々です(+_+)

 

 

 

今日は、気温も下がってきたので冷え症についてお話させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

寒くなってくると手足の冷えに悩ませる方も多くいらっしゃると思います。

 

 

 

 

 

手足が冷えると頭痛や腰痛、不眠などの症状が出てきたりします!

 

 

 

血液循環が悪くなり、身体のホルモンバランスが崩れ、脳への栄養供給が少なくなるからといわれています!

 

 

 

 

そこで今日は、対策方法をいくつか紹介させていただきます!

 

 

 

まずは、冷たい物や甘い物の食べ過ぎに注意しましょう!

 

 

 

みなさん甘い物も?と思われるかもしれませんが、糖分には身体を冷やす作用があるんです!

 

 

 

次は、適度な運動です!

 

 

 

寒くなってくると外に出にくくなりがちですが、

 

 

寒さにあたることで交感神経の活動が高まり、冷え症の対策になります!

 

 

 

 

外での運動は筋肉を動かして血液循環を良くしてくれるので一石二鳥です!

 

 

 

最後は、お風呂にゆっくり浸かりましょう!

 

 

入浴しながら手足の指を伸ばしたり縮めたりすると

より効果がありますよ!

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、冷え症でお悩みの方には、オイルマッサージ鍼灸治療を勧めています!

 

 

 

 

 

 

 

 

オイルマッサージでは血液循環を促したり、ツボを刺激することで冷え症の改善していきます!

 

 

 

 

鍼灸治療もツボを刺激することによって効果がでます!

 

 

 

 

 

もしお困りの方がおられましたら是非一度、永田東洋鍼灸整骨院に足を運んでみて下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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オイルマッサージ 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!!!!!!

 

 

永田東洋鍼灸整骨院の中村です!!!!

 

 

 

 

最近、朝と夜は少しずつ涼しくなって来て秋に近づいている感じがありますね!

 

 

 

 

そうなると増えてくるのが寝ている間のこむら返りです!!

 

 

 

 

こむら返りになると激痛が走って、睡眠を妨害されてしまいます。

 

 

すると睡眠不足でまたこむら返りが起こるという悪循環にはまってしまいます。

 

 

 

そんな時は永田東洋鍼灸整骨院のオイルマッサージ足ツボマッサージを受けて下さい!!!!!!

 

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足からの血液循環を良くすることでこむら返りを起こしにくくして睡眠時間をしっかり確保することが出来ます!!!!

 

 

 

そして何よりとても気持ちがいいんです!!!!!!!!!!!!!!

是非気になった方は詳しく書いてあるのでぜひ見てください→ オイルマッサージ

 

 

こむら返りに悩んでる方は是非スタッフに御相談下さい!!!

 

 

 

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睡眠は大事ですね! 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の不眠治療!

こんにちわ・・・京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院 の永田です。

 

 

 

寝苦しい暑さも少しやわらいで、気持ち良く眠れる季節がやってきました。

 

 

 

しかし、夏休みなどで夜更かしや寝坊の習慣がつき、睡眠のリズムが狂っていると、

 

 

 

 

質の良い睡眠がとれていない可能性があります。

 

 

 

 

睡眠には身体と脳を休めたり、免疫力を高める役割があります。

 

 

当院の鍼灸治療・トリガーポイントマッサージ治療・背骨骨盤矯正整体・オイルマッサージ

 

 

 

 

も免疫力を高めて、痛みを改善させたり、病気になりにくい身体作りが可能です。

 

 

 

125

 

 

110

↑トリガーポイントマッサージ

 

104074

 

↑オイルマッサージ

 

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142

↑背骨骨盤矯正治療・整体

 

 

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068

 

↑鍼灸治療

 

 

 

 

 

だから、当院の治療後!患者様により、「治療後眠たくなった!」と聞く事があります。

 

 

 

 

 

安心下さい。それは、治療効果が出ている事と、免疫力が上がっている証拠です。 (笑)

 

 

 

睡眠不足が続くと高血圧・肥満・糖尿病・などにかかりやすくなり、心臓病のリスクも高めます。

 

 

 

早寝・早起きを基本にして自分に合った睡眠時間を確保し、適度な運動とタイミングの

 

 

 

 

良い食事や入浴で、良質な睡眠を目指しましょう! 不眠が続くと、ぎっくり腰・寝違い・頭痛

 

 

 

になる方も多くおられます。【当院の大得意です。】

 

 

たかが睡眠不足と舐めないで下さい。

 

 

なお不眠でお困りなら、当院の東医学的な治療もあることも知って下さい。副作用は一切ないです。

 

 

 

いつでもご相談下さい。

 

 

 

 

175

 

 

 

 

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当院は、むち打ち治療協会に認定されています。

 

 

当院は、全国組織であるむち打ち治療協会から、これまでの活動が評価され、

『技術・知識・経験』において厳しい認定基準を満たしていることを認められ

むち打ち症治療の専門家として会員認定されました。

むち打ち症は交通事故が原因で発症することが多いとされていますが、

当院は、むち打ち治療協会い認定されているので、交通事故が原因で発生するトラブルや示談などについて、交通事故の専門に取り扱っている弁護士のサポートを受ける事ができます。

また、後遺症問題を専門とする行政書士を推薦できますので、

患者様に安心してむち打ち症の治療に取り組んでいただけます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残暑お見舞い申しあげます。 夏の後半夏バテは大丈夫ですか?

 

こんにちわ! 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の 永田です。

 

 

夏暑い日が続き、食生活の乱れに注意しましょう。

 

 

 

暑くてつい冷たいものをとりすぎたり、夜更かししながらお菓子を食べてしまったり

 

 

 

 

夏は身体に悪い食生活に陥りがちです。

 

 

 

 

 

食生活の乱れは夏バテを引き起こすだけでなく、生活習慣病にも直結します。

 

 

 

冷たい飲み物は糖分が多く、意外と高カロリー、夜遅くまで食べていると翌朝食欲

 

 

 

 

 

が湧かず、朝食を抜くことにもなります。

 

 

 

正しい食生活の基本は、規則正しい食事時間とバランスの良い食べ方。

 

 

 

 

 

一日3食規則正しく食事し、カロリーをおさえて、野菜やタンパク質をしっかりとりましょう。

 

 

 

 

こんな文章書いていて私も心当たりがあるなー!  (笑)  そんな時は、当院の治療スタッフに

 

 

 

 

 

夏バテに効くツボに鍼灸治療や、オイルマッサージをしてもらい、毎日改善しております。 (笑)

 

 

 

 

無題

 

 

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いつでも当院に御相談下さい。

 

 

 

自宅で、出来る夏バテを防ぐ食事も紹介しておきます。  東洋医学では、医食同源と言う言葉が

 

 

 

ありますね。

 

 

 

◎タンパク質とビタミンB

 

疲労回復に効果があります。豚肉やうなぎ、豆類は両方が揃っているので夏にぴったり

 

 

 

 

の食材、食欲のない時は豆腐料理もいいですね。

 

 

 

 

ウナギ!もうかなり過ぎましたが、土用丑の日に食べる習慣がありますもんね!

 

 

 

今ならその日よりウナギ安いのでわ (笑)

 

 

 

◎ ネバネバ食材

 

オクラ、山芋、モロヘイヤなどのネバネバ野菜に含まれる【ムチン】は、胃の粘膜を

 

 

 

保護して、弱った夏の消化機能を助けてくれます。

 

 

◎ 夏野菜

 

 

カボチャ、ナス、きゅうりなどの夏野菜は、利尿作用があるカリウムを豊富に含みます。

 

 

 

 

カリウムは高血圧の予防にも効果的な栄養素です。

 

 

 

 

◎スパイスと薬味

 

 

カレーや唐辛子、わさび辛味成分は、食欲増進とともに血行を促進して内臓の

 

 

 

 

働きを活発にします。

 

 

 

冷房による冷えにも効果的です。←(この時期患者様もよく訴えられます。)

 

 

 

以上参考までに…

 

 

 

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