こむら返り 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院です。

 

 

 

こむら返りになった (T_T)

夜中足がつって寝られなかった (>_<)

 

というお声を最近たくさん聞くようになりました。

 

 

こむら返りとは、運動時や就寝時に起こりやすく、

主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮し痙攣を起すことで、突然足に激痛が走ります。

ふくらはぎ以外にも足裏や太ももなどにも発症することもあります。

 

 

 

なぜ、こむら返りが起こるのかというと、

・筋肉を過剰を伸ばす・収縮させる

・ミネラルバランスの乱れ

・脱水や冷えによる血行不良

などがあげられます。

最近多いのは、やはり一気に冷えたことが原因ではないでしょうか!!

 

 

 

セルフケアとしては、

・ストレッチ

・水分補給

・塩分を適度に摂取する

・冷やさない

などがありますが、

どれだけ気をつけていても起こるときはありますよね (-_-;)

 

 

 

そんなときには、、、

永田東洋鍼灸整骨院でのオイルマッサージがおすすめです!!!

 

 

 

 

オイルマッサージで、血液の循環を良くし、気持ちよく足の筋肉ほぐしていきます

 

 

 

実際、こむら返りでオイルマッサージをされた患者様が、

次の日からこむら返りがなくなって、夜がぐっすり眠れるようになったわ~ (*^O^*)

と喜んでいただいています!!

 

 

 

こむら返りで悩まれている方!是非一度、

永田東洋鍼灸整骨院のオイルマッサージを試してみてください ☺

 

 

 

⇩オイルマッサージについて詳しくはこちら⇩

https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/treatment_price/4.html

 

 

 

 

 

 

 

京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《永田東洋鍼灸整骨院》

612-8353京都市伏見区東町2121 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018    

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

水・土の2部、日祝休診

 

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 京都市伏見区/西京区・宇治市 交通事故.com

 

 

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オーガニックオイルマッサージ 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の寺田です!

 

 

 

今日は少しだけ涼しくなりましたね (^O^)!

院内には、スタッフの涼しくなったらやりたいことが書いてありますので、

是非皆様のやりたいことも聞かせてください!!

 

 

村井さんが行きたいカフェがある!ということで、

先日、林さんと村井さんと念願のカフェに行き、金地院・南禅寺に行ったり、湯豆腐を食べたり、

京都を満喫してきました (*^O^*) その時の様子が ⇩⇩⇩

 

 

 

南禅寺の屋根(?)には、南禅という文字がたくさん書かれているのは知っていましたか?!(笑)

 

 

鯉がみんな同じ方向を見て、鯉使いのようでした (><)☆

 

 

 

楽しみすぎて、帰り道、3人の足はくたくたでした。

 

 

 

 

そんなくたくたな足には、、、

オイルマッサージですね ☺

 

 

 

 

 

 

 

たくさん歩いて疲れた足、むくんだ足を、

気持ちよくオイルマッサージで流し、

血液循環もよくなるので、足元がぽかぽかでした!!

 

 

使っているオイルもお肌に優しいオーガニックのもので、

保湿効果もあり、安心して受けられます

 

 

秋は連休があったり、朝晩も涼しくお散歩日和な日も増えてくるので、

私たちのように歩き疲れた方やむくみが気になる方は

是非オーガニックオイルマッサージを試してみてください (*^O^*)

 

 

オーガニックオイルマッサージについて詳しくは、

こちら⇒https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/treatment_price/4.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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暑いですが体調崩していませんか? 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

 

 

梅雨も明けて一気に暑くなってきました!

 

 

とうとう夏がやってきました!!!

 

いくら夏でもこれは暑すぎます!!

 

 

 

こんな時はクーラーの効いた部屋でゆっくりしたいですね!

 

 

 

 

ただ注意して欲しいことがあります!!!

 

 

 

それはエアコンで身体を冷やしすぎないことです!!

 

 

 

 

冷えは身体にとって天敵です!

 

 

 

 

冷えることで身体の血液循環が悪くなり筋肉が硬くなってしまいます。すると硬くなった筋肉が痛みを出してしまいます。そうならない為にも冷やさないことが重要です!!

 

 

 

ただどうしても冷えてしまった時は永田東洋鍼灸整骨院にお越し下さい!!!

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院には矯正治療や鍼灸治療、オイルマッサージといった血液循環を良くする治療メニューがたくさんあります!

 

 

 

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

 

オイルマッサージについて詳しくはこちら→オイルマッサージ

 

 

 

 

 

 

皆さんもこの夏を楽しく過ごすためにも永田東洋鍼灸整骨院で身体のメンテナンスをしていきませんか?

 

 

 

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先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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整骨院とは 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です!!

 

 

 

 

 

全国あちらこちらで梅雨入りしている中、近畿地方はまだ梅雨入りしていないみたいですね!

 

いつ梅雨入りするのかが気になっているのですがこのまま梅雨入りせずに夏を迎えても欲しいとも思っています(^_^)

 

それはムリなんでしょうが・・・

 

 

 

それはさておきみなさんに整骨院とはどのようなところかを知ってもらおうと今回は整骨院についてブログを書いていきます!!

 

 

まずよく聞く質問としては整骨院接骨院はどう違うのかということです。

 

 

これは呼び方が違うだけで全く同じです。

 

 

 

次に整体院とはどう違うのかですがこれは整骨院には柔道整復師という国家資格を持った人が治療をおこない整体院ではカイロプラクティックといった民間資格を持った人でも治療をおこなえるというのが大きな違いです!

それと柔道整復師の場合は各種保険を取り扱うことが出来ますが、カイロプラクティックの場合は保険を取り扱うことが出来ません。

 

さらに鍼灸整骨院とする場合は鍼灸師の国家資格も取得しなければいけないのです!

 

 

では整骨院ではどのような症状をみているのでしょうか?

 

整骨院では骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷の治療をおこなっています。

 

この中で挫傷は聞き慣れないと思いますが、これは筋肉の損傷のことを言います。

 

整骨院では健康保険を使うことが出来ますが使うにはルールがあります!

 

 

詳しくは治療担当者が問診で聞かせて頂き説明します!

 

永田東洋鍼灸整骨院では保険治療以外で自費治療にはなりますが矯正治療や鍼灸治療、オイルマッサージもおこなっており、患者様の痛みを少しでも早く改善させて頂いています!

矯正治療について詳しくはこちら→矯正治療

 

鍼灸治療について詳しくはこちら→鍼灸治療

オイルマッサージについて詳しくはこちら→オイルマッサージ

 

 

 

ちなみに永田東洋鍼灸整骨院では交通事故の治療も得意としております!

 

むち打ち治療協会交通事故医療情報協会の2つの協会から交通事故治療の認定院とされています!

 

 

むち打ち治療協会について詳しくはこちら→むち打ち治療協会

交通事故医療情報協会について詳しくはこちら→交通事故医療情報協会

 

 

この2つの院からダブルで認定されている院は全国を探してもそう見つかりません!

 

 

 

 

 

 

整骨院のことをすこしは知ってもらえたかと思います!

 

もし何かお困りのことがあれば永田東洋鍼灸整骨院にご相談下さい!

 

 

 

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※水曜1部、土曜2部、日祝休診

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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冬の養生法 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師 寺田です!

 

 

 

 

 

今日を含めて、今年もあと20日。

みなさんはどんな2018年でしたか U・ω・U?

 

 

12月は、勉強や仕事納めがあったり、大掃除あったり、

クリスマスに忘年会に年末に行事が続いたり、

なにかとばたばたと慌ただしく過ぎていくので、

体調や交通事故などには気を付けてください!

 

 

 

 

 

今回は、冬の養生法についてです!

 

 

 

 

 

冬は、気温が低下し、草木は枯れ、動植物は活動を停止します。

東洋医学では、冬は、陽気が減少し、陰気が最も盛んな季節で、

春を迎えるのを静かにじっと耐えて待つときだと言われています。

また、冬は、腎の働きが弱くなりやすいです。

 

 

腎の働きとは、生命活動を維持するためのエネルギー源で、

弱くなると、成長ホルモンバランスが乱れたり、

がだるくなったり、に異常が出たり、むくみやすくなったり、

身体のあちこちで不調が起こります。

 

 

 

では、どうすれば、健康に冬が過ごせ、楽しく春を迎えられるのでしょうか?

 

 

 

黄帝内経という中国の古い本に書かれている冬の過ごし方は、、、

 

 

 

①夜は早く寝て、朝はゆっくり起きるとよい

寝ている女性のイラスト(睡眠)

つまり、睡眠をしっかり取りましょう!ということです。

睡眠中に腎気が養われ、体が温まる力も高まります。夜更かしは禁物ですね。

 

 

 

②欲望を潜めながら、すでに遂げたような満足感を保つ

つまり、静かな充実した気持ちで、冬を過ごしましょう!

春から活発に動き始められるよう、冬は十分に休息を取ることが大事なのです。

 

 

 

他にも、冬に大切なことは、

 

 

 

③身体を冷やさないようにしましょう!

使い捨てのカイロで温まっている男性のイラスト

 

冷えは、痛みやしびれの原因にもなります。

 

 

 

④体が温まるものを食べましょう!

クリームシチューのイラスト

冬におすすめの食べ物は、れんこん かぼちゃ ブロッコリー ゆりね

長芋 生姜 ねぎ にら うど 栗 くるみ りんご ゆず 鮭 鯛 海老 など。

是非、お料理にとりいれてみてください(^^)

 

 

 

⑤適度に運動をしましょう

アキレス腱ストレッチのイラスト(おばあさん)

運動をすると、気の巡りがよくなります。

冬は、汗をたくさんかくような運動というよりは、

体が温まる程度のストレッチやウォーキングがおすすめです。

 

 

 

 

 

そして、最後に、楽しい冬を過ごすためのおすすめは、、、

永田東洋鍼灸整骨院です!

 

 

 

 

患者様の症状やその原因・体質に合わせて、

マッサージ治療電気治療だけでなく、

矯正治療鍼灸治療オイルマッサージといった、

さまざまな治療を組み合わせて、身体の不調を根本から改善していきます!

 

 

 

もちろん冬に低下しやすい腎気を高めるツボがあるので、

しっかり刺激していきます☺!

 

 

 

 

 

今回は、東洋医学という、少し聞きなじみのないお話でしたが、

日々の生活に役立ててみてください(*^O^*)

 

 

 

 

 

身体の不調がありましたら、是非一度、永田東洋鍼灸整骨院にご相談ください!

 

 

 

 

雪だるまのキャラクター(家族)

 

身体の不調は来年まで持ち越さないように、今年もラストスパート治療していきましょう!

また、楽しく健康な冬にしましょうね~~ (   ˆoˆ   )♪

 

 

 

 

 

 

 

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寒さと痛み 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の寺田です!

 

 

 

 

 

今週は、暑かったり、寒かったり、、、

気温の変化が大きいですね(TT)☃

これから、ますます寒くなっていくので、

体調管理には気をつけてください!!

 

 

 

 

 

最近多い患者さんの声が、、、

 

 

 

・急に寒くなったから痛みが強くなった

・寒くなると、痺れがきつくなるから、怖いな~~

 

 

 

みなさん、感じておられるように、

寒さは、痛みやしびれを引き起こしたり強くさせる原因になります!!

 

 

 

 

 

そこで、今回は、寒さと痛み・しびれの関係について、書いていきます。

 

 

 

 

 

寒くなると、、、

 

 

 

体が冷える

血管が収縮し、血液の循環が悪くなる

筋肉が硬くなる

関節の動きが悪くなる

痛み・しびれが起こる

 

 

寒がっている人のイラスト(男性)

 

 

この悪循環を繰り返すことで、

痛みやしびれが強くなり、

そのまま放っておくと、日常生活に支障をきたすだけでなく、

痛みやしびれが、治りにくい体になってしまいます。

 

 

 

 

 

では、どうすれば、痛みやしびれが出ない

寒さと上手に付き合える体になるのか、、、?

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、鍼灸治療オイルマッサージをおすすめします!

 

 

 

鍼灸治療は、痛みやしびれに効くツボだけでなく、

冷えを改善するツボを使い治療を行います。

鍼灸治療をすると、血液の循環が良くなり、筋肉が柔らかくなり、

痛みやしびれが軽減されます。

(↑写真をクリックしてください)

 

 

 

オイルマッサージも血液の循環が良くなり、

手先・足先からぽかぽか温かくなります(^^)

(↑写真をクリックしてください)

 

 

 

また、歪みがある方は、矯正治療で、正しい位置に戻すだけで、

痛みやしびれが改善されます!!

(↑写真をクリックしてください)

 

 

 

 

 

寒くなって、痛みやしびれが出てきた、症状が強くなった、

痛みやしびれが出てきそうで不安だなっという方!!!!

 

 

 

 

 

是非、永田東洋鍼灸整骨院に来てください!!!!

 

 

 

 

 

 

患者様の症状や体の状態に合わせた治療で、寒さに負けない体を作っていき、

今年の冬も楽しく過ごしましょう(*^O^*)☃

 

 

 

雪の中で遊びまわる子供達のイラスト

 

 

 

 

 

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つわり 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師 寺田です!

 

 

 

 

 

今日は、ハロウィンですね(*^O^*)☆

みなさんは、どんなハロウィンをお過ごしでしょうか???

私は、先月、ユニバのホラーナイトに行き、

一足も二足も早くハロウィを終わらせました(笑)

 

 

 

 

 

今日は、マタニティコースについての第2弾!!!

つわり治療についてです!!!

(詳しくはこちら→ https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/maternity/tsuwari.html )

 

 

 

妊娠初期に多くみられる症状。それが、つわりです!

多くの妊婦さんが、つわりでしんどい(しんどかった) (T^T) とよく言われます。

私のお母さんも、妊娠中、何がつらかった?と聞くと、

つわり!!!と答えていました。

 

 

 

つわりと一言で言っても、その症状は様々です。

例えば、、、

 

 

・悪心

・嘔吐

・食べ物のにおいを嗅いだだけで気分が悪くなる

・食べると吐く

・脂っこいものが嫌になる

・食欲がわかない

・口が粘つく

・味がわからない

・頭痛

・便秘

・むくみ

・ため息をよくつく

・憂鬱

 

 

など。どれも、つらい症状ばかりですよね(><)

さらに、生活に支障が出るほどつらい方もおられます。

 

 

 

お腹の赤ちゃんにも安全で、症状が軽減できる方法があれば、いいな~~

 

 

 

と、思われた方!!永田東洋鍼灸整骨院があります!!!!

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、患者様の症状や程度に合わせて、

マッサージ治療鍼灸治療・オイルマッサージの3つの治療法を組み合わせ、治療を行います。

また、円皮鍼という小さなシールの鍼をツボに貼り、治療効果を持続させます。

 

 

 

(↑画像をクリックしてみてください)

 

 

つわりは、赤ちゃんがお母さんのお腹で元気にすくすくと育つために、

ホルモンを分泌したり、お母さんの身体が変化しているために起こります。

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨では、ツボ刺激により、

そのようなホルモンバランスの変化を助けてあげることにより、

体と心を健康にしていきます(^^)

 

 

 

 

つわりでお悩みの方は、是非、永田東洋鍼灸整骨院に相談しにきてください!

元気な赤ちゃんの顔を楽しみに、一緒につわりを改善していきましょうね(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

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2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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マタニティ整体 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師 寺田です!

 

 

 

 

今回はマタニティ整体についてです!

(詳しくはこちら→https://nagakotu-toyo-shinkyu.com/maternity/

 

 

 

 

妊娠中のお母さん!

 

 

・つわり

・肩こり

・腰痛

・体のだるさ

・冷え

・むくみ

・こむら返り

・股関節の痛み

・気持ちが憂鬱になる

・体調が優れないが薬が飲めない

 

 

などの症状や困っていることはありませんか?

 

 

 

 

身体は良くしたい!けど、

お腹の赤ちゃんにとって安心なのか、とても重要ですよね。

 

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院では、お母さんにも、お腹の赤ちゃんにも、

安心して受けられるマタニティ整体を行っています!!!

 

 

 

 

どんな治療を行うのかというと、

 

 

マッサージ治療で、凝り固まった筋肉を緩めていきます!

マッサージ治療の際には、仰向けと横向けの姿勢で、

お母さんにも赤ちゃんにも負担のかからないよう治療を行います。

 

 

 

他にも、症状や程度に合わせて、

鍼灸治療で、ツボ刺激を行い、リラックス効果を高めたり、

オイルマッサージで、血流を良くし、冷えやむくみを改善したり。

 

 

 

一人一人に合わせた治療を行っていきますので、

妊娠中になにかお困りのことがありましたら、

是非永田東洋鍼灸整骨院に一度相談しに来てください(*^^*)

 

 

 

 

 

【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

事故HP 京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院&西京区桂東洋鍼灸整骨院 交通事故サイト

 

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京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

《永田東洋鍼灸整骨院》

〒612-8353京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエア ウエスト1F

電話番号 075-611-5018

~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

※水・土の2部、日祝休診

 

 

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《桂東洋鍼灸整骨院》

〒615-8036 京都市西京区下津林南大般若町88アルテハイム桂1F

電話番号 075-925-9868

~受付時間~

  1. 【月・火・木・金】 10:00~14:00

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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新メニュー 元保育士が常勤の京都市伏見区唯一の整骨院 永田東洋鍼灸整骨院です。

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師 寺田です!

 

 

 

みなさん!永田東洋鍼灸整骨院では、

マタニティコースという新メニューが

追加されたのをご存知ですか(*^ω^*)?

 

 

 

 

 

妊娠・出産を控えるお母さんに必見!

・マタニティ整体

・つわり治療

・逆子治療

 

0歳の赤ちゃん~小学6年生のお子さんに必見!

 

・小児鍼

 

 

今までからもあった、産後の骨盤矯正と合わせて、通っていただければ、

 

 

妊娠・出産・産後のケア

そして、赤ちゃんのケアまで、

永田東洋鍼灸整骨院でトータルサポートいたします!

 

 

 

マタニティコースについて、

お悩みや気になることがございましたら、

是非、永田東洋鍼灸整骨院に、ご相談してください ☺︎

 

また、周りにお困りの方がおられましたら、

お声かけしてあげてください!

 

 

マタニティコースの各メニューについて、

今後少しずつブログでも紹介していきますので、

是非見てみてください (   ˆoˆ   )☆

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 【月・火・木・金】 10:00~14:00

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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めまい 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院の女性鍼灸師 寺田です!

 

 

 

昨日までの数日間、気持ちの良い秋晴れでしたね(*^O^*)

 

 

今回は、めまいについてです!

めまいを起こしている人のイラスト

 

・朝起きるとくらくらする

・立ち上がるとふらっとする

・疲れが溜まると立ちくらみが起こる

 

などの症状はありませんか?

 

めまいは一時的なものだからと、

放っておられる方も多いように思われます。

 

しかし!めまいを放っておくと、

・耳鳴り

・吐き気

・頭痛

・肩こり

・鬱などの精神不安定

に、つながります。

 

めまいは、脳や耳に異常があって起こる場合や、貧血によって起こる場合、

血圧の変化脳に送られる血液量が不安定になることで起こる場合があります。

また、ストレス気圧の変化によって、自律神経のバランスが乱れて起こる場合もあります。

 

ここで、永田東洋鍼灸整骨院で得意としているのが、

血液の循環によるものと自律神経の乱れによるめまいの治療です!

 

 

矯正治療で、身体のバランスを整え、脳に送る血液量を安定させます。

 

鍼灸治療で、自律神経のバランスを整えます。

 

オイルマッサージで、血流を良くします。

 

患者様に合わせた治療で、めまいを改善していきます!!!

 

 

めまいでお困りの方は、永田東洋鍼灸整骨院に相談しに来て下さい(^^)/

 

 

 

 

 

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~受付時間~

1部 【月~土】 9:00~13:00

2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00

水・土の2部、日祝休診

 

 

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~受付時間~

1部【月・火・木・金】 10001400

2部 【月・火・水・木・金】 16002030

水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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