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テレワークで腰痛・肩こり増加！ 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の熊本です。
最近はテレワークになるお仕事が増えてきましたが、皆さんのお仕事もテレワークになりましたか？
最近来られる方で多いのが、テレワークが始まってから身体が痛くなってきた、痛みがきつくなったとゆうことをよく聞きます。
その方のお話を聞いていたら、だいたいの方は同じことを言われています。
普通の机にパソコンを置いて姿勢が悪い中しているであったり、机と椅子の高さが合っていないなど。
仕事の机と椅子の高さはある程度しんどくない姿勢で座って仕事をおこなえるように考えられて作られています。
しかし、家ではわざわざセットの椅子机を買いますか？
このテレワークの期間だけやしと、その辺の机と椅子を組み合わせたり、リビングの机の上にパソコンを置いてしていませんか？
これでは身体に負担がかかります！
普通であってもデスクワークは負担がかかりやすいのに、姿勢が悪い中、長いことしていると筋肉に負担がかかり、痛みがでてしまいます。
テレワークが続きそうな中、今のうちに早く身体の調子を良くしておかないと悪くなっていく一方です。
まだちょっと痛いだけやし大丈夫と放っておくと、だんだん状態が悪くなっていき、痛みがきつくなると良くなるのに時間がかかるので、少しでも症状が出たらすぐ来ていただけたらと思います^_^
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
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