スタッフブログ
肩こりに効くツボ 京都市 伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の中村です！
今年も残すところあと3週間になりました！！
これからは年末に向けて仕事が忙しくなったりで肩こりを感じる人が多いと思います！
でも治療に行く時間が作れないという方も多いことでしょう。
本当は肩こりでもしっかり治療しないといけないですが、どうしてもという方にセルフケアの方法を少しだけ紹介していきます。
ただこれでは肩こりを治せないの注意して下さいね！
セルフケアの方法とはツボの刺激です！！
ここでは肩こりに効くツボをいくつか紹介していきます！
一つ目は「肩井」です
これは頭を前に出したときに出てくる背骨と肩の先端の骨を結んだ真ん中にあります。
肩こりのある人はここを押すととても気持ちいいですよ！
二つ目は「後」です
これは小指の骨をたどっていき丁度くぼみのあるところです。
ここを痛気持ちいいくらいの力で押して下さい！
二つのツボを紹介しましたがこれは先ほども言ったようにあくまで少し楽になりはしますが、完全に良くなるわけではありません！
少し時間に余裕が出来たときにはしっかり肩こりの治療をしていきましょう！！
永田東洋鍼灸整骨院では肩こり治療を得意としているのでぜひ一度治療しに来てください！！
肩こりについてはこちらもご覧ください→肩こり
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京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
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※水・土の２部、日祝休診
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～受付時間～
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※水曜1部、土曜２部、日祝休診
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診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。
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