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夏の冷え・むくみに効くツボ 京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは!
京都市伏見区 永田東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の国分です!
暑さが日に日に増してきていますが、体調を崩されていませんか?
暑い日が続くとつい冷たい食べ物や飲み物が欲しくなりますよね。
室内や電車内ではエアコンが効いているところが多いため、体が内側と外側から冷えてしまいます。
その結果、血の巡りや水分のバランスが崩れてしまい【手足末端の冷え・むくみ】に繋がってしまうのです。
今回はそんなこの時期にぴったりのツボを3つご紹介します!
①大渓(たいけい)
場所:内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ
効果:全身の血液循環の改善、代謝UP、水分の調節
②大都(だいと)
場所:足の親指を曲げたときにできるシワの親指側
効果:胃腸の働きを促す、代謝UP、冷え・むくみ改善
③太白(たいはく)
場所:②大都の少しかかと寄り
効果:胃腸の働きを促す、代謝UP、冷え・むくみ改善
ツボを押さえるときは、痛過ぎず心地よい強さで行います。
お風呂上がりで体が温まっている時や、お風呂で体を洗いながらなどのタイミングがオススメです★
ぜひやってみてくださいね!
これらのツボを使った治療として、永田東洋鍼灸整骨院では全身鍼灸施術を行っております。
人それぞれ冷えやむくみの原因は違うので、患者様の症状に合ったツボを使って施術を行います。
鍼灸は免疫力や自然治癒力を上げる効果があり、副作用はありませんのでご安心ください(^^)
これからの季節を少しでも快適に過ごして頂けるよう、一緒にケアをしていきましょう♪
京都市伏見区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212-1 ツインズスクエア ウエスト1F
電話番号 075-611-5018
~受付時間~
1部 【月~土】 9:00~13:00
2部 【月・火・木・金】 15:30~20:00
※水・土の2部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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