京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院の野球肘施術

こんにちは！

 

 

 

永田東洋鍼灸整骨院の奥野です。

 

 

 

 

 

今回は野球肘について説明させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野球をしたことがある方なら一度は耳にしたことがありますよね？

 

 

 

 

 

野球肘とは、肘周りの筋肉や靭帯の微細損傷です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肘に痛みが出てきたけど、どうすればいいかわからない人も多いと思います。

 

 

 

 

 

肘に少しでも痛みや違和感を感じたらすぐに練習を止めましょう！

 

 

 

 

 

 

そして痛みがあるところを冷やしてください！

 

 

 

 

 

 

練習を止めたら周りと差がついてしまうと思う人も少なくないと思います、僕もその一人でした.

 

 

 

 

 

しかし痛みを我慢している選手より、１００％の力を出し切れる選手のほうがチームにとったらプラスです！

 

 

 

 

早期回復には鍼灸治療や超音波治療が有効です！

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸治療では筋肉の緊張を取り除いて血液循環をよくしていきます。

 

 

 

 

 

筋肉の回復には血液が欠かせません！

 

 

 

 

 

 

当院では鍼灸治療、超音波治療も行っております！

 

 

 

 

 

また、症状によって投球制限などのご相談にも乗らせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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