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首肩こりの辛さを改善！根本改善させます✨ 骨盤矯正 鍼灸 京都市伏見区桃山 永田東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市伏見区にある永田東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の河見です！🦁
今回は首肩こりの症状についてです。
首肩こりの症状でお悩みでは無いですか？
首肩こりの症状は骨格のバランスの悪さや筋肉の硬さが根本的な原因になり首肩こりの症状が引き起こされていることです。
主な症状
- 常に首肩のだるさを感じる
- 首・肩を動かすことが辛い
- 猫背・巻き肩などの姿勢の悪さが気になる
- 眼精疲労・頭痛がする
そんな首肩こりのお悩みがある方！
その首肩こりは当院の骨盤矯正・鍼灸治療で改善する事が出来ます✨
首肩こりの原因を分かりやすくまとめてみましょう！
原因
- 仕事(デスクワーク等)・家事育児(抱っこ等)により、首肩〜背中の筋肉が緊張してしまう。
→張り感や痛み、重だるさを感じます。
- 僧帽筋などの筋肉の硬さにより血行不良が起こり、首肩こりの症状に繋がります。
などの筋肉疲労・血行不良が主な原因になります。
その他にも、
・長時間同じ姿勢になる事が多い。
（PC作業・スマホ・前屈み・猫背 等）
→ストレートネック（スマホ首などによる首の骨のカーブが消失する事）などの要因にも繋がりやすいです。💦
・ストレス・冷え・運動不足なども原因になりやすく、眼精疲労の症状も合わせて起きやすいです。
このような原因から、首肩こりは起こりやすくなります。
特にこの状態が長い期間続いてしまうと凄く身体に負担がかかります。
骨の歪みや筋肉の硬さは強いものとなり、
首肩こりになる理由の一つになります。
その結果、首肩こりの症状も辛いものになり
長引いてしまいます…😢
お仕事(デスクワーク等の事務作業)や家事育児によって長時間、お身体に負担がかかる状態が続く方は要注意です！👀⚠
首肩こりの原因としては、筋肉の硬さと骨の歪みになりますが
こういった首肩こりの症状が出ているのに、治療せずに放っておくと更に首肩こりの症状はひどくなってしまいます(T-T)
大切なことは、しっかり首肩こりの根本的な原因の部分を治療して改善させる事です！
京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では首肩こりに対しての治療を行っております。
首肩こりに対しての治療内容とは、
まず初めに
- 症状の聴取と身体検査（可動域など）
- 痛み（だるさ）の出ている所の確認
を行います。
当院で行う治療法
- 安静と睡眠時間の確保
- 骨盤矯正治療
- 鍼灸治療
- 超音波治療
- オイルマッサージ
- 肩甲骨はがし
が中心となります。
もちろん安静にすることが最優先です。
ただ、早期改善するためには首肩こりの原因を軽くする事がとても重要になります。
鍼灸治療では、首肩という局所だけではなく全身の筋肉の硬さを緩和させます。
ツボ刺激を用いることでマッサージや超音波治療とはまた違った効果を出し、
首肩こりの原因に直接的アプローチと間接的アプローチをする事が可能になります。
自律神経の乱れや顎関節症、腰痛などの症状にも柔軟な対応ができますので首肩こりの症状も凄く辛いけど他にも症状が…という方にもオススメです！
超音波治療では、首肩こりの症状が現れている原因である首肩周りの筋肉をピンポイントで刺激します。
筋肉への血流を改善し、首肩の動きやその周囲の筋肉を緩める事で首肩こりを改善していきます。
首肩こりの原因である筋肉の硬さを無くして、筋肉や動きに柔軟性を出すことで首や肩への負担を軽くします！
首肩こりを改善させるためにも筋肉の硬さは残さないことがとても大切です。
骨盤矯正治療では、首肩こりの原因になっていた骨格の歪み（猫背・巻き肩・ストレートネック）を正しい位置へと戻すことで
首肩こりの症状を根本的な原因から改善させます！
骨格の歪みが改善されることで首肩こりの症状を改善させるだけではなく、
今後も症状が繰り返し起こらないようなお身体にする事が出来ます。🌟
首肩こりの症状が強く出られている方には、眼精疲労や頭痛の症状が合わせて出ておられる事が多いです。
血流の悪さや筋肉の硬さが原因になることが多く、自律神経の乱れも引き起こしてしまいます。
鍼灸治療（全身の鍼灸治療・美容鍼etc）で眼精疲労・頭痛などの自律神経の乱れも改善できます。
京都市伏見区桃山の永田東洋鍼灸整骨院では首肩こりでお悩みの方１人１人に合わせた治療を行っていきます。
首肩こりでお悩みの際には、当院にいつでもご相談下さい！
京都市伏見区桃山で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
《永田東洋鍼灸整骨院》
〒612-8353京都市伏見区東町212－1 ツインズスクエア ウエスト１Ｆ
電話番号 075-611-5018
～受付時間～
１部 【月～土】 ９：００～１３：００
２部 【月・火・木・金】 １５：３０～２０：００
※水・土の２部、日祝休診
【交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】
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